Влияние физических упражнений на умственные способности студентов

Аннотация

Во время обучения в вузе студенты сталкиваются с некоторыми трудностями: малоподвижный жизненный уклад, регулярная умственная нагрузка, отсутствие времени на спорт, изнеможение, переутомление, разрушающие привычки. В этом случае оказать помощь могут физическая культура и спорт, являющиеся обязательными предметами в высшей школе. Предметом данной работы является то, почему обучающимся нужны физические упражнения и как они влияют на умственную деятельность.