Занятия йогой в домашних условиях

Ольга Вадимовна Мердеева, Александр Николаевич Изосимов

Аннотация


В данной статье рассматривается йога и подготовка к ней в домашних условиях. А также изучаются основные правила и несколько популярных несложных поз, которые можно выполнить самому дома и без инструктора. Безусловно, также в исследовании будет показано, как йога поможет улучшить самочувствие. 


Полный текст:

PDF

Ссылки

  • На текущий момент ссылки отсутствуют.


ISSN 2414-4487