Развитие гибкости у десятиборцев

Илья Владимирович Романов

Аннотация


Для успешного выступления десятиборцев на соревнованиях требуется развитие всех физических качеств. Немаловажное значение имеет воспитание гибкости у многоборцев. В статье рассматривается определение и методы развития гибкости, предложены физические упражнения для оптимального ее развития у десятиборцев.


Полный текст:

PDF

Ссылки

  • На текущий момент ссылки отсутствуют.


ISSN 2414-4487